Aronia uratuje Twoje serce. Przekonaj się o jej genialnych właściwościach

Aronia to nieoceniony skarb dla naszego serca. Nie daj się zmylić jej banalnym wyglądem. I chociaż jest cierpka i gorzka to prawdziwy skarb dla zdrowia naszego serca. Aronia przybyła do Polski z Ameryki Północnej. Indianie wierzyli, że przywraca płodność kobietom. Dzisiaj od tych spraw mamy wyspecjalizowane kliniki, wystarczy, że aronia dba o nasze serce. Atyocyjany występujące w aronii działają dobroczynnie na układ krążenia. Aronia zasobna w wartościowe składniki  zdrowotne ma następujące działanie:

aronia

  • uszczelnia naczynia krwionośne
  • udrażnia przepływ krwi
  • reguluje ciśnienie
  • zapobiega nadciśnieniu tętniczemu
  • chroni przed chorobą niedokrwienną serca
  • zapobiega miażdżycy
  • zapobiega kruchości naczyń krwionośnych
  • przeciwdziała starzeniu się mózgu i zapobiegają demencji
  • wzmacnia odporność organizmu
  • zmniejsza zapadalność na nowotwory
  • przeciwdziała starzeniu się skóry
  • wzmacnia serce

 

Sok z aronii

sok z aronii

Potrzebujesz:

  1. 1 kg aronii
  2. 0,5 kg cukru
  3. 1 cytryna
  4. 1,5 szklanki wody

Wykonanie:

  1. Umyj owoce
  2. Zmiksuj owoce w mikserze lub rozgnieć tłuczkiem
  3. Wrzuć do garnka przygotowane owoce, cukier i kawałki obranej cytryny
  4. Dolej wody
  5. Gotuj na małym ogniu przez pół godziny
  6. Przecedź przez sitko do wyparzonych słoików
  7. Szczelnie zakręć słoiki i wstaw do chłodnego miejsca

Spożycie:

Aby sok z aronii w pełni chronił nasze serce, najlepiej wypijać go 5-6 łyżek dziennie.

 

 

Podziel się swoją wiedzą ze znajomymi – udostępnij teraz ten post na swoim Facebooku

facebook like

źródło: naturearoundyou.com

Comments

comments

loading...