Pieczarki – niesamowicie zdrowe, dobre na serce i raka jelita

Czy wiedziałaś o antyrakowych właściwościach grzybów, a szczególnie pieczarek? Grzyby spożywane są przez ludzi od wieków. Stosowane były we wschodnich praktykach medycznych, szczególnie w medycynie chińskiej.  W antycznej Grecji  uważano, że powodują nieśmiertelność i były podawane na stoły władców.  Najbardziej niesamowite są popularne pieczarki.

pieczarki 02

 

Pieczarki zawierają dużo witaminy B, fosforu, selenu, miedzi i błonnika. Mają mało tłuszczu i kalorii oraz cukrów i węglowodanów. Zapobiegają szkodliwemu działaniu wolnych rodników, wzmacniają kości, działają odchudzająco. Hamują działanie enzymów, którymi karmi się rak. Zdrowotnym właściwościom grzybów poświęcono opracowania naukowe.

Oto dlaczego pieczarki są takie zdrowe:

  1. Zawierają enzym hamujący rozwój komórek rakowych, dlatego przeciwdziałaj rakowi prostaty
  2. Usprawniają krążenie krwi, gdyż wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych
  3. Likwidują stany zapalne
  4. Regulują poziom cholesterolu
  5. Zapobiegają cukrzycy
  6. Usprawniają pracę wątroby
  7. Wzmacniają metabolizm, gdyż zawierają szereg witamin i soli mineralnych
  8. Poprawiają pamięć
  9. Zapobiegają migrenie
  10. Przeciwdziałają depresji i bezsenności
  11. Przeciwdziałają rozwojowi jaskry
  12. Redukują objawy jelita drażliwego.

pieczarki

 

CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ NA TEMAT ZDROWIA NIŻ TWOI ZNAJOMI? POLUB NAS NA FACEBOOKU KLIKAJĄC W KCIUKA 🙂

Comments

comments