Chrupiące warzywo, które czyni cuda w Twoim organizmie.

Seler naciowy w ciągu ostatnich kilku lat zyskuje bardzo na popularności. Jest często stosowany we wszelkich dietach. To ciekawe warzywo charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów i kalorii. Bardzo ciekawe jest to, że 95% masy selera naciowego to woda, dzięki temu jest bardzo łatwo przyswajalnym pokarmem.

A oto potencjalne korzyści z wprowadzenia do diety selera:

  1. Stabilizacja ciśnienia krwi 
  2. Działanie przeciwzapalne
  3. Leczy bezsenność
  4. Zwalcza gorączkę
  5. Pomaga w walce z wszelkimi alergiami

Ale to nie wszystko! Seler naciowy to specjalista w walce z bateriami. Świetnie sobie radzi z usuwaniem toksyn z organizmu, dlatego też jest częstym składnikiem diet mających za zadanie rozwiązywać problemy z woreczkiem żółciowym i nerkami.

Jednak sam seler to nie wszystko. Esencję jego właściwości uzyskamy łącząc go z innymi zdrowymi składnikami. Przedstawiamy Państwu bardzo ciekawą 🙂 recepturę, która ułatwia zrzucanie zbędnych kilogramów a na dodatek stabilizuje ciśnienie krwi.

A oto czego potrzebujesz:

3 łodygi selera naciowego 
 2 kiwi
1 pęczek pietruszki
1 szklanka soku pomarańczowym

W taki sposób to przygotujesz:

  1. Obierz kiwi na kawałki i pokrój
  2. Posiekaj seler oraz pietruszkę.
  3. Całość umieść w mikserze i dolej soku pomarańczowego.
  4. Blenduj aż do uzyskania jednolitego płynu.
  5. Dla smaku można dodać łyżkę miodu.

Koktajl spożywamy raz dziennie przez 30 dni. 

Polecamy!

źródło: foodviva.com

Comments

comments

loading...