Oto zdrowotny antyrakowy sok pomidorowy. Super przepis

Zwykły sok pomidorowy może leczyć? Tak, może i jest niesamowicie skuteczny. Oto lista 6 przykładów na co pomaga sok pomidorowy.

sok pomidorowy

  1. Sok pomidorowy to najlepszy antyoksydant

Sok pomidorowy to silny antyoksydant. Znakomicie radzi sobie z wolnymi rodnikami i nie dopuszcza do rozwoju komórek rakowych. Ponadto ma  niewiele kalorii i jest znanym diuretykiem, czyli środkiem moczopędnym, dbającym o nasze nerki. Porusza metabolizm i przyspiesza spalanie tłuszczów. Pijąc go regularnie każdego ranka, pomaga nam zacząć dzień w najlepszy możliwy sposób.

  1. Sok pomidorowy usuwa zaparcia

Sok pomidorowy jest bardzo bogaty -w błonnik i działają przeczyszczająco. Spożywany  codziennie pomaga nam rozwiązać ten powszechny – zwłaszcza wśród kobiet – problem.

  1. Sok pomidorowy wspiera pracę naszego serca

Należy wiedzieć, że sok pomidorowy to naturalny sprzymierzeniec naszego serca. Dzięki zawartości enzymów i minerałów, obniża poziom złego cholesterolu we krwi i zapobiega niebezpiecznym zakrzepom i zatorom.

  1. Sok pomidorowy dodaje odporności

Sok pomidorowy pomaga wzmocnić układ odpornościowy, podniesie obronność przed przeziębieniami, grypą i jesiennymi infekcjami. Zawiera wiele witamin, główne to: C, A, B, D, K oraz potas, wapń, fosfor, żelazo, sód i argininę, chroniąca przed miażdżycą.  

  1. Sok pomidorowy jest dobry dla skóry

Sok pomidorowy ma w swoim składzie likopen, silny związek, który zmniejsza ryzyko zawału serca i rozwoju nowotworów. To on zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek i powstawanie zmarszczek. Dzięki niemu możemy zachować młodzieńczą skórę, gładką i bez siateczek zmarszczek.  

  1. Sok pomidorowy doskonały na bóle stawowe

Sok pomidorowy jest tak bogaty w witaminy i minerały, że jest w stanie wyleczyć zapalenia i intensywne bóle stawów palców i kolan.

Sok z pomidorów – domowy przepis

Sok pomidorowy – składniki

  • 5 kg pomidorów (dojrzałych i soczystych)
  • 2 łyżki soli
  • 1 łyżkę oregano i bazylii
  • butelki z zakrętką

Sok z pomidorów – przygotowanie

  1. Pomidory umyj i pokrój na mniejsze kawałki
  2. Przepuść przez sokowirówkę
  3. Uzyskany sok zagotuj. Dodaj do smaku trochę soli, suszonego oregano i bazylię
  4. Przelej sok do butelek i szczelnie zamknij. 
  5. Sok pomidorowy chroń przed światłem i przechowuj w chłodnym miejscu. 
  6. Po otwarciu przechowuj sok w lodówce nie dłużej niż 48 godzin.

Polub nas na Facebooku po więcej ciekawych informacji o zdrowiu!

facebook like

źródło: thehealthguide.org

Comments

comments

loading...