Tłuszcz na brzuchu, potocznie i żartobliwie nazywany “oponką” jest bardzo kłopotliwy. Posiadanie tłuszczu na brzuchu nie oznacza tylko tyle że tłuszcz jest na zewnątrz organizmu – oznacza przede wszystkim, że organy wewnętrzne są całe oblepione jego nadmiarem. Tłuszcz w jamie brzusznej ma skrajnie negatywny wpływ na serce. Jak wszyscy wiemy, bardzo ciężko się go pozbyć.
Mówi się, że prawidłowa dieta może zdziałać cuda. To fakt, ma ona ogromny wpływ na efektywność procesu odchudzania. Istnieje także sposób, który może Ci znacznie ułatwić pozbycie się tego uporczywego tłuszczu.
Odchudzanie w czasie spania. Czego potrzebujesz:
1 ogórek
pęczek pietruszki lub kolendry
1 cytryna
1 łyżka startego imbiru
1 łyżka soku aloesu
pół szklanki wody
1 łyżeczka miodu
Sposób przygotowania:
1.Obierz ogórka a następnie pokrój go w plasterki.
2.Weź cytrynę i wyciśnij z niej sok.
3. Dodaj starty imbir, sok z aloesu oraz wodę
4. Zmiksuj wszystko za pomocą blendera
5. Opcjonalnie można dodać miód, jednak tylko wtedy gdy od ostatniego posiłku upłynęły co najmniej 3 godziny
A teraz kilka słów, dlaczego akurat takie składniki, a nie inne:
- Ogórek jest kluczem do efektywnego odchudzania. Zawiera bardzo mało kalorii, bo tylko 45. Ponadto charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika i wody.
- Pietruszka oraz kolendra zawiera bardzo niewielkie ilości kalorii, poza tym ma dużo przeciwutleniaczy, witamin oraz minerałów co znacząco wpływa na gospodarkę wodną naszego ciała.
- Imbir to typowy katalizator naszego metabolizmu. Daje niesamowite przyspieszenie w zakresie spalania kalorii
- Sok z cytryny wypłukuje wszelkie toksyny z naszego organizmu.
- Sok z aloesu stymuluje przemianę materii i to na wielu poziomach. Zaczynając od przyspieszenia trawienia, poprzez wchłanianie w jelitach aż do przemian energetycznych na poziomie komórek.
Dobór składników nie jest przypadkowy. Ta precyzyjnie dobrana kombinacja sprawia, że napój wypity na noc ma działanie przez najbliższe 12 godzin. Innymi słowy oznacza to, że pijesz napój przed snem i chudniesz całą noc. Pij i chudnij!
Znasz kogoś, kto się odchudza? Udostępnij mu ten post.
