Wiele osób pragnie mieć płaski brzuch i szczupłe uda. Zwykle probujemy wielu metod, aby osiągnąć ten cel, a najlepszy środek jest już w naszych domach!
Chodzi tutaj o… sodę oczyszczoną! Jest odpowiednia do utraty zbędnych kilogramów. Jej skuteczność w procesie odchudzania wynika z zawartości związków alkalizujących i przyspieszających trawienie.
3 sposoby, które spowodują, że tłuszcz szybko zniknie z „najtrudniejszych” miejsc, czyli z ud i brzucha.
Soda oczyszczona z sokiem z cytryny i grejpfruta
Składniki:
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 cytryna lub 1 grejpfrut
Pół szklanki wody
Przygotowanie:
Rozpuść sodę w wodzie i dodaj sok z cytryny lub grejpfruta. Następnie wszystko wymieszaj, aż wszystkie składniki się rozpuszczą. Spożywaj ten napój na czczo 20 minut przed śniadaniem.
Soda z octem jabłkowym
Składniki:
2 łyżki octu jabłkowego
1 szklanka wody
½ łyżeczki sody oczyszczonej
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance wody. Spożywaj na pusty żołądek, a będziesz szybko chudnąć i spalać tłuszcz!
Soda z owocami
- 2 cytryny
- 2 szklanki wody
- 1 szklanka truskawek
- 1 pęczek świeżych liści mięty
- łyżeczka sody
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze. Należy unikać umieszczania w mieszance cukru! Spożywaj dwa razy dziennie. Możesz dodać lód, jeśli wolisz pić mieszankę na zimno. Mamy wówczas do czynienia ze zwiększonym spalaniem tkanki tłuszczowej. Wszystkie te mieszanki silnie wspomagają odchudzanie! Wybierz najlepszą dla siebie!
Szczupłe uda i płaski brzuch są możliwe do osiągnięcia, gdy sięgnie się po odpowiednie środki.
Przydatny był post? Podziel się!
