Słynny moskiewski naukowiec prof. Sergei Bubnovskiy potwierdził innowacyjną metodę, która radykalnie wzmacnia odporność organizmu.
Jak wzmocnić odporność organizmu:
Według badacza wystarczy przez 10 – 15 sekund moczyć stopy w lodowatej wodzie. Zabieg szybko uodporni nas na przeziębienia, pomoże także szybciej zwalczyć chorobę, gdy już na nią zapadliśmy.
Co więcej, badania prowadzone przez prof. Bubnovskiy’ego potwierdziły, że znamienny wpływ na nasze zdrowie ma także codzienny naprzemienny gorący i zimny prysznic. Pobudza krążenie krwi, ożywia nasze ciało, a przez to, że zużywamy dużo energii, by ponownie się rozgrzać, powoduje lepsze spalanie tłuszczu i utratę wagi.
Jeśli już wiesz, jak wzmocnić odporność organizmu, powtarzaj codziennie zabieg moczenia stóp przez kilkanaście sekund w lodowatej wodzie. Bierz także na przemian zimny i gorący prysznic, by cieszyć się dobrym zdrowiem, dużą odpornością organizmu na infekcje, znakomitą kondycją i prawidłową wagą.
Udostępnij na Facebooku tę rewelacyjną metodę wzmacniania odporności!
