Czy wiedziałaś o antyrakowych właściwościach grzybów, a szczegolnie o tym, że pieczarki w tym przodują?
Grzyby spożywane są przez ludzi od wieków. Stosowane były we wschodnich praktykach medycznych, szczególnie w medycynie chińskiej. W antycznej Grecji uważano, że powodują nieśmiertelność i były podawane na stoły władców. Najbardziej niesamowite są popularne pieczarki.
Pieczarki zawierają dużo witaminy B, fosforu, selenu, miedzi i błonnika. Mają mało tłuszczu i kalorii oraz cukrów i węglowodanów. Zapobiegają szkodliwemu działaniu wolnych rodników, wzmacniają kości, działają odchudzająco.
Pieczarki hamują działanie enzymów, którymi karmi się rak. Zdrowotnym właściwościom tych grzybów poświęcono opracowania naukowe.
Oto dlaczego pieczarki są takie zdrowe:
- Zawierają enzym hamujący rozwój komórek rakowych, dlatego przeciwdziałaj rakowi prostaty
- Usprawniają krążenie krwi, gdyż wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych
- Likwidują stany zapalne
- Regulują poziom cholesterolu
- Zapobiegają cukrzycy
- Usprawniają pracę wątroby
- Wzmacniają metabolizm, gdyż zawierają szereg witamin i soli mineralnych
- Poprawiają pamięć
- Zapobiegają migrenie
- Przeciwdziałają depresji i bezsenności
- Przeciwdziałają rozwojowi jaskry
- Redukują objawy jelita drażliwego
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ NA TEMAT ZDROWIA? POLUB NAS NA FACEBOOKU!
