Niedobór krzemu w organizmie objawia się wieloma chorobami. Powoduje silne osłabienie tkanki łącznej,czyli kości, tkanki chrzęstnej oraz krwi. To zjawisko niebezpieczne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Tkanka łączna odpowiada za rozprowadzanie substancji odżywczych po całym organizmie. Słaba tkanka łączna powoduje zaburzenia porostu włosów, kruchość paznokci, wrastanie paznokci stóp, niegojące się i ropiejące rany. Kolejna reakcja organizmu na niedostatek krzemu to nadmierne pocenie się i cuchnący pot. U dzieci powoduje przede wszystkim krzywicę.
Krzem w organizmie ma niebagatelny wpływ na procesy metaboliczne. Związki krzemu wykorzystywane są w leczeniu organizmu wyniszczonego chorobą nowotworową oraz w leczeniu chorób przewlekłych, takich jak: miażdżyca, cukrzyca, wrzody żołądka, osteoporoza, owrzodzenie jelit. Związki krzemu wykorzystuje się w rekonwalescencji osób starszych oraz sportowców, u których tkanki kostne i chrzęstne podlegają dużemu zużyciu. O właściwościach krzemu oraz skutkach jego niedoboru traktują publikacje naukowe, których autorem jest dr n. med. Krzysztof Krupka.
Krzem jest ważnym składnikiem kolagenu. W skórze krzem zapobiega powstawaniu zmarszczek. To dzięki niemu skóra jest gładka, zdrowa i dobrze ukrwiona. Paznokcie stają się grubsze i są mniej kruche. Jeśli chodzi o włosy, to krzem powoduje, że są elastyczne,przestają wypadać, a siwe włosy odzyskują poprzedni kolor.
Prawidłowe stężenie krzemu u zdrowego człowieka wynosi od 0,3 do 1,0 mmol/l. Poziom mierzy się poprzez badanie moczu.
Niedobór krzemu ma katastrofalne skutki także dla naczyń krwionośnych oraz stawów. Pojawia się między innymi arterioskleroza oraz zwyrodnieniowe zapalenie stawów.
Niedobór krzemu w organizmie oddziałuje zarówno na sferę fizyczną człowieka, jak i psychoemocjonalną.
Niedobór krzemu – objawy fizyczne:
- ból głowy
- powiększenie węzłów chłonnych szyi
- zapalenie ucha środkowego
- nieżyt nosa
- zapalenie dziąseł i paradontoza
- próchnica
- krzywica
- zaparcia
- zapalenie zatok, migdałków i oskrzeli
Niedobór krzemu – objawy psychoemocjonalne
- uległość
- brak zaufania do własnych możliwości
- lękliwość
- marznięcie
- wstydliwość
- duży upór
Dzienne zapotrzebowanie na krzem wynosi 20 – 40 mg. Niestety, przetworzona żywność nie dostarcza nam go tyle, by zapewnić wymagany poziom. Dlatego ważne jest, aby spożywać jak najwięcej nierafinowanych produktów, które cieszą się wysoką zawartością krzemu. Są to płatki owsiane, chleb razowy, napary ze skrzypu polnego i pokrzywy, czosnek, szczypiorek, mleczko pszczele, woda źródlana. Bardzo wartościowe są także krzemowe kąpiele lecznicze.
Krzemowa kąpiel lecznicza
Przygotuj
- 4 garście pokruszonego suszu ze słomy owsianej
- 3 garście ziaren owsa
Wykonanie
- Przygotowane składniki zalej 3 litrami wody i pozostaw na 6 godzin
- Po upływie tego czasu zacznij podgrzewać garnek z mieszanką Doprowadź do wrzenia i gotuj przez pół godziny
- Odcedź wywar przez gęste sito. Wlej do wanny, dolej ciepłej wody
- Poleż w wannie przez 20 minut . Taką ziołową kąpiel wykonuj raz w tygodniu.
- Żeby uzyskać lepszy efekt nie wycieraj się po wyjściu z wanny, tylko owiń ręcznikiem i połóż do łóżka na całą noc
To Cię zainteresuje:
Domowy preparat czosnkowy – zastosuj go raz na 5 lat i zapomnij o chorobach!
Przepełnione toksynami jelita to katastrofa dla zdrowia. Prosty przepis na detoks.
Przydatny był ten post? Udostępnij go!
